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江東区住吉・「和」をテーマにしたエステサロンです
ブログ

美容

膝裏はスッキリorゴリゴリ⁉

みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 脚のお疲れチェックです!! ご自分の膝裏触ってみていかがですか(。´・ω・)? スッキリorゴリゴリ⁉ ゴリゴリが当たり前と思っていたら・・ それはリンパのつまりですΣ …

脇役食材『麩』の栄養価part2

みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 今日は『麩』のお話。 お麩って栄養価が高く、離乳食にも使われますがメインにならない食材。 でもスゴイんです! ①植物性たんぱく質・・良質なたんぱく質グルテン ②鉄分・・ …

脂肪燃焼の『褐色脂肪細胞』

みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 今夏に向けてダイエット中の方増えてますねっ(`・ω・´) お腹のサイズダウン・・ 脚を細くしたい・・ 二の腕のぷるぷる・・ 気になる箇所は様々。。。(・_・;) ココ↓ …

目が疲れたら・・

みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 以前より目の疲れで悩んでいるお客様が多いですね(´・ω・`) 首回りのリンパがつまって辛そうです。。 ツボ押してちょっと休憩しませんか?? 目頭、目尻、こめかみ、眉頭を …

腸の大切さ!accaの触れるお水のこだわり

みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 昨日講習会の中で*腸の大切さ*についてお話がありました。 赤ちゃんは腸からでき、脳が作られます。   腸が健康でないと脳も活性されません。 お肌は『内臓の鏡』 …

脇役食材『しそ』の栄養価part1

みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 今日は『しそ』のお話。 紫蘇(シソ)、大葉とも言われますが栄養価が高い優秀な食材なんです! カロテン(ビタミンA)の多さは野菜の中でもトップクラス★ 他にもビタミンB1 …

クレンジング&洗顔方法を見直すだけでお肌は変わる

みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ お客様のお話を聞いていると、、 保湿はしっかりしてます 美容液は高いの使ってます etc… 保湿を重視して後はテキトー(;・∀・) 1番肝心なのはクレンジン …

リンパマッサージで痩身&健康な身体作り

みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 梅雨が明ければ夏はすぐです! 現実逃避していては夏に慌てることに(;・∀・) お客様のお身体を見て感じることは・・ *詰まって溜まってる*方が多いです!!! 血液は→酸 …

梅雨入りでジメジメお肌勘違い⁉

みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 関東も梅雨入りしましたね! 湿気が多くジメジメしてお肌も触るとしっとり~ なんとなく潤ってる様な気がしますが。。。 お肌の中が乾燥している方が多いんです(/ω\) 『イ …

すっぽん料理&美容効果

みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ みなさんは*すっぽん*食べたことありますか? 中々身近な食材では無いですが。。。 初!すっぽん料理を頂いて 味、次の日のお肌に感動したので(*´▽`*) 美容効果につい …

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