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週2回の簡単セルフ筋トレ
2026年7月4日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです(^^) 早く梅雨が明けて欲しい‥ ベタベタついでに良い汗かこう!!と 雨の中ジムに行っても結構人がいます。 老若男女何かしらの運動をしている方が増えました! トレーニ …
脇役食材『そら豆』の栄養価part18
2026年6月21日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです(^^) 梅雨の時期‥湿度が高く不快指数も高い💦 以前blogでご紹介しましたが身体にも 水分が必要以上に増える 「湿邪」(しつじゃ) 身体の不調の原因になりやすいので …
オプションメニュー「角質ピーリング」
2026年5月13日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです(^^) 風は春ですが、日差しは強くなりましたね! 夏!?と思う日も既に数日ありましたね。 今年も、というかこれから暑い日が多くなるので 紫外線対策忘れずにこまめにしましょう …






