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江東区住吉・「和」をテーマにしたエステサロンです

ブログ

表情を豊かにすることは美容にも好影響

みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 以前、*笑うことは美容法の1つ*というお話しましたが 「笑顔」があるとないとでは雰囲気や印象が大きく変わってきます(^^) 魅力的な笑顔はコミュニケーションだけではなく …

脇役食材『高野豆腐』の栄養価part4

みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 久しぶりの脇役食材のお話、今日は『高野豆腐』です。 今ダイエット食材としても人気の高野豆腐ですが メインで食べる事が少なく、スポンジみたいで苦手な方も。。。 しかしスー …

ラジオ体操の効果

みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 最近私もストレッチの1つとしてやっているラジオ体操 小学生や年配方の早朝の運動というイメージですが・・・ その効果がスゴイ!!! 良さをたまに呟いてますが、実際どのよう …

化粧水をつけながらリンパを流そう!

みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 普段のスキンケアで化粧水をお使いの方 サッと塗布して終わり・・ 叩いて刺激を与えたり・・ していませんか? 浸透させながらリンパを流せば相乗効果でしっとり&リフトアップ …

食欲の秋、痩せやすい季節でもある

みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 風が冷たくなり秋らしくなってきましたね! 秋と言えば・・食欲の秋(^^) 夏より太りやすいと思いがちですが。。。 基礎代謝が上がりやすく痩せやすい季節でもあるんです★ …

ヒップアップリンパマッサージで”美尻”

みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 最近お尻を鍛える女性が増えてますね! キュっと上がったヒップラインをキープするのは大殿筋という筋肉。 ヒップが1㎝アップするとその脚は3倍長く見えると言われています!! …

かかとの角質取り

みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 蒸し暑い季節、サンダルを履いている方多いですね(^-^ 結構、かかと見えてます! 角質溜まって乾燥して・・ガサガサ、ひび割れ💦 残念です。。。 角質が溜まっていると足の …

タピオカドリンクはダイエットになりません!

みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ タピオカ タピオカ タピオカ タピオカブームいつまで続くのでしょうか。。。 確かに美味しいですよ(*´ω`*) ただタピオカでダイエットしている話を聞いて ビックリ(; …

UVの塗り方

みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ まだ傘は手放せませんが、ようやく日差しが戻ってきましたね! 梅雨が明けると真夏から紫外線も夏モードに変わります☀ ところでUVクリームやUV下地の塗り方間違っていません …

梅雨の時期もUV対策!

みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 早く梅雨明けしないかな~💦 洗濯物は溜まるし、身体はだるいし、お肌はくすむし‥ そんな梅雨の時期、UVケアを怠っている方 多いですね( ゚Д゚) 曇りでも雨でも紫外線は …

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