化粧水の浸透を良くするストレッチ
2025年4月19日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです(^^) 今日も暑かったですが 25℃超えの夏日と言われる日が増えてきましたね！ 春の紫外線はお肌の奥深くに届く紫外線A波なので 皮膚表面で日焼けを確認しにくいのです‥ …
お腹の脂肪が増えると膝への負担3倍以上！
2025年4月5日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです(^^) 桜が満開ですね:-D 眺めながらの出勤、気分が良かったです♪ ようやく厚手のアウターもいらなくなりそうですね。 嬉しい限りですが、気になるのは体型💦 筋肉 …
自宅で1人でも声を出すメリット
2025年3月15日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです(^^) 寒暖差や乾燥、花粉の飛散と天気も忙しいですね💦 なるべく自宅から出なかったりテレワークにしたりと 工夫されている方も多い様です。 先日、あるお客様とお話した時 …
脳に酸素を送りましょう!!
2025年3月2日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです(•‿•) ここ2日は暖かく春の陽気♪ そして明日からは寒の戻り。。。 身体がついていけないですよね💦 生あくびや倦怠感,集中力が低下していませんか!? その原因の1 …
褐色脂肪細胞を活性化しよう！
2025年2月11日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです:(◕દ◕) 今週は少し気温が上がりそうですね！ 春が待ち遠しい日々です。。。 花粉症の方は既に「来たっ!!」と嫌がっていますが‥ 暖かくなれば散歩や運動など身体を動 …
脇役食材『大豆』の栄養価part14
2025年2月2日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです(^^) 今年の節分は2/2(日)、今日という事で 煎り大豆の栄養価についてお話します。 節分の豆、私は好きでそのまま年の数以上 ボリボリ食べてしまいますが、、 健康と …
加齢対策!!鼻のマッサージ
2025年1月19日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです(^^) 年始の仕事疲れなのか乾燥による不調やインフルエンザ等 流行っていますが皆様いかがお過ごしですか? 常に免疫力が落ちない様に対策している日々です。 健康とアンチ …
★☆2025年☆★
2025年1月2日 ブログ
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです(◕ᴗ◕✿) お休みの方はゆっくり過ごされてますか!? お正月関係なくお仕事の方はお疲れ様です。 自宅とサロン近くの神社で新年の挨拶を終え 今年も気合いを入れた今日 …
加湿器の再チェック！
2024年12月19日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです(^-^) ここ数ヶ月、体調を崩している方が目立ちますね‥ 寒さと同時に今年は特に乾燥が気になる日々ですし みなさんは大丈夫ですか!? 各々工夫をして寒さ対策や乾燥対策してい …
