江東区住吉・「和」をテーマにしたエステサロンです

ブログ

正しく水分摂ってますか??

みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 水分補給の大切さは何度もお話してますが。。。 涼しくなり水分量も減りがちになる季節。 あまり汗をかかない環境でも水分は 汗・尿・便・皮膚・呼吸から2.5ℓ失われると言わ …

季節の変わり目「秋」

みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 9月は季節の変わり目で気温が大きく変化します。 気分が優れなかったり‥ 風邪をひいてしまったり‥ そんな日が多くなるかもしれません💦 朝夕の気温が下がり日中は30℃を超 …

バランスチェックしましょう!

みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 湿度が高く曇り空でどんより。。。 シャッキとしにくいですよね(-.-) 立つ姿勢、座る姿勢、楽な姿勢がそれぞれの癖であると思いますが 鏡の前に立ってお顔と全身をじっくり …

脇役食材『納豆』の栄養価part8

みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 納豆は脇役でもないですがメインになりにくので改めて納豆の魅力を! 成分のナットウキナーゼはよく耳にすると思いますが SOD(スーパーオキサイドディスムターゼ)が活性酸素 …

免疫力の「リンパ球」と「顆粒球」

みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 免疫力を高く! 免疫力を上げよう! 等、よく耳にすると思いますが 免疫力とは・・ *病気に打ち勝つ力の源 *病気にならないための抵抗力 白血球が中心になって外部からの細 …

湿邪(しつじゃ)

みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 久しぶりの晴れ間で洗濯物が外に干せる嬉しさ♪ しかし梅雨明けした訳では無いので湿度は高くベタつきますね💦 以前もお話しましたがこの「雨による湿気」 過剰な湿気 湿邪(し …

リンパって???

みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 何度もブログに登場している『リンパのお話』 大切な事なので何度も書きますが飽きないで下さいね(-.-) リンパと言っても リンパ管 リンパ液 リンパ節 とあります! リ …

暑い日のマスク、熱中症対策!!

みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 関東は梅雨入り発表せずに夏日が続いてますね💦 今年もマスクが暑い時期がやってきました。。。 マスク着用で熱中症になったニュースも既に出てきてますが・・ そもそもマスクを …

まつ毛も乾燥します!

みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 梅雨入り⁉と思えば夏日のような暑さ(;・∀・) スギの花粉症の方は辛い時期を抜けていつもの調子に戻りましたか? お客様でも花粉症の方が年々増え、お悩みの殆どが肌荒れでし …

最低限!朝食は同じ時間に摂る

みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 運動量が減り体力が落ちるこの頃‥ 暖かくなり運動もしやすい季節となりますが食事を見直すのも大切です★ 「体内時計」 という言葉があるように時間の変化に合わせて身体の様々 …

1 2 3 20 »

店休日カレンダー

Instagram

PAGETOP
Copyright © エステサロンacca All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.