美容
花粉対策！控えたい食材！！
2021年2月26日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 花粉症のお話が続きますが、できる対策はしていきましょう！ 《花粉症対策3つのポイント》 *花粉を侵入させない *花粉を溜めない *アレルギー反応をゆるめる そして花粉症 …
花粉を毛穴に付着させない為に！！
2021年2月7日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 立春が過ぎ日中温かい日が増えてきましたね。 そしてムズムズ始まってる方もいますね・・花粉症💦💦 アレルギー物質は毛穴より小さくお肌に付着すると 痒みや肌荒れ、炎症を起こ …
日本人の腸に悪玉菌が増殖⁉
2021年1月24日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 何度も登場してますが大事な「腸」のお話(^-^) 免疫力を高める事はウイルスや細菌から身体を守ってくれる防御システム。 免疫力の70％は腸で作られています！ その大事な …
年末年始、身体を動かす癖と水分補給！！
2020年12月29日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 今年の年末年始は自宅でのんびりされる方も多いかと思います。 そうなると心配なのが・・運動不足💦 1日お家で過ごすとビックリするくらい歩かなくなります。。。 スマホの歩数 …
塩分の摂り過ぎに注意！
2020年12月19日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 今年の冬は寒いと言われてましたが一気に気温が下がりましたね💦 夏と違い水分摂取量は減り、汗は出にくく代謝も悪くなります。。。 体温が1度下がると免疫力は30％下がります …
マスクで唇カサカサ💦注意と対策！
2020年11月29日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ すっかり冬ですね。 そしてマスクを当たり前の様に毎日し、お肌と同時に唇までカサカサ💦 リップを塗っても中々潤わない方。。 やってはいけない3つの事！ *なめる *こする …
『糖化』に気をつける！
2020年11月15日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 急に風が冷たくなり、空気が乾燥する季節がやってきましたね💦 外出が減り、在宅が増えても少しでもエイジングを遅らせようと努力されている方が多く見受けられます。 素晴らしい …
お風呂でパックの注意点！
2020年10月24日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ サウナや岩盤浴、半身浴でデトックスするのが好きな方多いと思います。 私も飲みすぎたり老廃物が溜まり浮腫んでいると感じたら 1～2時間、半身浴でデトックスします笑。 そん …
マスクで肌荒れ💦バリア機能を高めよう！！
2020年10月6日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 毎日マスクを何時間もして数か月・・ マスクによる肌荒れを起こしている方が増えてますね。。。 かゆみ 赤み 乾燥 ニキビ 摩擦によるスレ 等、悩みはそれぞれ。 清潔なマス …
脇役食材『すだち』の栄養価part7
2020年9月22日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ すだちは薬味の一部としてお皿の端っこにあるイメージですが・・ 優秀で万能なんです！！ レモンの2.5倍のカルシウムとカリウムが含まれ,体内の塩分を排出してくれる効果。 …
