美容
寝ながら首のストレッチ
2026年10月18日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです(^^) accaのXでも紹介しているストレッチですが 今日はより詳しくお話します！ スマホやPCが日常化しストレートネック、 スマホ首なんて言葉も存在するようになり …
オプションメニュー「VCイオン導入」
2026年10月4日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです(^^) やっと雨が落ち着き久しぶりの太陽が！ 気分が全然違います♪ そしてあっという間に10月。 秋らしい風と暗くなるのが早くなりましたね。 四季が崩れてけているので …
肩こりチェック☑
2026年9月23日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです(^^) ご自分の身体の可動域ってチェックしてますか！？ 中々しないですよね💦 私もしていません笑 ただ急に腕が上がらない事に気づいて焦ったり、 何が原因かわからず治す …
白湯の効果
2026年9月8日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです(^^) 涼しいというか少し肌寒く感じる日もありましたね💦 そして相変わらずのゲリラ豪雨‥ 雨雲レーダーチェックが欠かせません。 被害にあわれたお客様もいらっしゃるので …
昼寝の効果zzz
2026年8月29日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです(^^) ゲリラ豪雨が続く日々‥暑くなったり 今日は涼しかったり。。。 気圧の変化で頭痛持ちの方は大変そうです‥ 何も考えずリラックスする時間をつくるのも大切ですね!! …
オプションメニュー「フォトフェイシャル」
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです(^^) 最近忙しい天気ですね💦 酷暑、ゲリラ豪雨,雷雨、涼しい日‥ 雨雲レーダーを見ながら生活するのがクセになりました。 日差しも年々強く老若男女日傘、サングラス率が …
運動不足解消！足踏み5分！
2026年7月20日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです(^^) ワールドカップ2026⚽️ 今朝の試合で最後‥寝不足です笑 しかし、連日楽しませてもらいました!! アツい試合、そして外もアツい！ 40°Cになるかも⁉️も言 …
週2回の簡単セルフ筋トレ
2026年7月4日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです(^^) 早く梅雨が明けて欲しい‥ ベタベタついでに良い汗かこう!!と 雨の中ジムに行っても結構人がいます。 老若男女何かしらの運動をしている方が増えました！ トレーニ …
脇役食材『そら豆』の栄養価part18
2026年6月21日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです(^^) 梅雨の時期‥湿度が高く不快指数も高い💦 以前blogでご紹介しましたが身体にも 水分が必要以上に増える 「湿邪」(しつじゃ) 身体の不調の原因になりやすいので …
