江東区住吉・「和」をテーマにしたエステサロンです
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美容

もうすぐ春、季節の変わり目で注意すること!

みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 寒さのピークは収まった様な今日この頃(^^♪ そろそろ春が来るとワクワクする一方、季節の変わり目で注意する点もあります。 今日はその4つをご紹介します。 紫外線 紫外線 …

脇役食材『ネギ』の栄養価part10

みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 先日ネギの大量消費レシピがニュースで紹介されてましたが(^-^) 薬味には欠かせない『ネギ』 お鍋には欠かせない『ネギ』 メインで食べる事は少ないですがネギには健康は勿 …

くすみの原因5つ

みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 気温も低く、乾燥してますね💦 最近「お肌がくすむ‥」というお客様の声が。 くすみの原因は大きく分けて5つ! 乾燥、血行不良、メラニン、角質肥厚、糖化 です。 今日はそれ …

血液サラサラ度チェック!!

みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 昨日から年末のお休みに入っている方も多いでしょうね! クリスマス、忘年会、新年会とコロナ禍でも少人数で集まったり お家で時間を気にせず飲んだり、食べたりと1年間で1番 …

年末お肌の大掃除!!

みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 気をつけながらも‥外食する機会やお出かけできる日が増えてきましたね(^-^) 友達と数年ぶりに会う日が決まると美容室の予約、パック、美顔器など忙しくなる私。 (同年代、 …

お口の中も保湿が大切!

みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ あっという間に12月ですね💦 そして気温も下がり乾燥してます‥ お顔の保湿 お身体の保湿 髪の保湿 爪の保湿 等、ケアする箇所が沢山あって大変かと思いますが。。。 「口 …

代謝アップ・脂肪燃焼のツボ

みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 今日は「ツボ」を刺激して新陳代謝と脂肪燃焼をし 痩せやすい身体作りをしましょう! そもそも太るという事は‥ 必要以上の食べ物を取り燃焼できなかった脂肪が蓄積される為。 …

「食欲の秋」ツボを刺激!

みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ すっかり秋ですね‥というか、 朝晩が急に冷えるので秋服を楽しむ前に冬のコートを着ようか迷うこの頃💦 何故「食欲の秋」と言われるのか。。。 《食欲が増す理由》 *日照時間 …

脇役食材『食用菊』の栄養価part9

みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ あまり食べる機会も少ない菊ですが今が旬!という事で 『菊』のお話。 アンチエイジングに効果的な栄養素が沢山含まれています。 *ビタミンE ‥抗酸化作用,血行促進 若返り …

正しく水分摂ってますか??

みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 水分補給の大切さは何度もお話してますが。。。 涼しくなり水分量も減りがちになる季節。 あまり汗をかかない環境でも水分は 汗・尿・便・皮膚・呼吸から2.5ℓ失われると言わ …

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