美容
寝る前のスマホは睡眠の質を下げる
2024年4月7日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです(^-^) 桜が咲いて久しぶりのポカポカ陽気♪ 春を感じます！ 春はアレルギーに悩まさせる方も多く 眠りが浅い方も💦 眠れない時、、、 布団に入ってついついスマホを手に。。。 …
リンパマッサージ後すぐの食事はNG！
2024年3月17日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです(^-^) 先日blogで紹介した「春の5K」により 体調がイマイチ好調にならない方も多いですね‥ リンパマッサージで代謝を上げたい！ 血行良くして免疫力を上げたい！ ダルさ …
要注意!!春の5K
2024年3月3日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです(^^) 今日はひなまつり♪ そして東京マラソンと賑やかな日(´ｰ｀).｡*･ﾟﾟ (交通規制で慌ただしい朝でしたが‥) ここ数日、雨と強風が続いてましたが 日中は日差しもあ …
ガムを噛む効果
2024年2月23日 美容
エステサロンaccaです(^^) 最近売上が伸びないというガム。。。 私が嗜好品の1つとして10何年と購入してたキシリッシュ まで廃盤になってしまった‥ そんなガムですが、良い効果もあるので ガム好きとしてはお伝えしたい …
適度な運動とは？
2024年2月17日 美容
みなさんこんにち☆ エステサロンaccaです(^-^) 寒暖差による体調不良の方‥増えてますね💦 何故起こるのかと言うと身体の機能を調節する 自律神経が働き過ぎてエネルギーを必要以上に 消費してしまう為です。 そしてよく …
冬、水分摂ってますか？
2024年1月13日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 今は東京で初雪！ 大粒の雪が降ってきたと思ったら、、雨に変わり、、雷雨。 忙しい天気。。。 気温は低く寒いとジーっとしがち💦 汗もかきにくいので水分も暑い時期より摂らな …
お風呂上がり10分以内！
2023年12月23日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 急に寒くなりましたね💦 寒暖差で例年より乾燥を感じる今日この頃。。。 寒さに慣れなくて温かいモノを欲する毎日。 お風呂があったかくて気持ちイイ～(●´ω｀●) 熱めのお …
老廃物とは何か!?
2023年12月9日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ お昼外に出るとコートいらずであったかい！！ 師走とは思えないです💦 年末の感覚が無くなるのも季節感の無さが原因かもしれませんね。 しかし朝晩はやっぱり寒い。 寒くなると …
老廃物が排出されるパーセンテージ（％）
2023年11月23日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 今日の日中の気温は10月中旬並み 今週末の気温は年末並み‥ 体調管理大変ですよね💦 良い水分、栄養を摂ってデトックス！ 老廃物を排出しよう！！ とよく聞きますが老廃物は …
オプションメニュー「膝下リンパマッサージ」
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 11月になりましたが、日中あったかい!? 少し動くと半袖でも良い位ですね(=ﾟωﾟ)ﾉ こんな異常気象の中、体調を崩す方が多くみられます。 身体を温めて体温が1℃上がる …
