美容
くすみの原因5つ
2022年1月22日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 気温も低く、乾燥してますね💦 最近「お肌がくすむ‥」というお客様の声が。 くすみの原因は大きく分けて5つ！ 乾燥、血行不良、メラニン、角質肥厚、糖化 です。 今日はそれ …
血液サラサラ度チェック!!
2021年12月26日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 昨日から年末のお休みに入っている方も多いでしょうね！ クリスマス、忘年会、新年会とコロナ禍でも少人数で集まったり お家で時間を気にせず飲んだり、食べたりと1年間で1番 …
年末お肌の大掃除！！
2021年12月12日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 気をつけながらも‥外食する機会やお出かけできる日が増えてきましたね(^-^) 友達と数年ぶりに会う日が決まると美容室の予約、パック、美顔器など忙しくなる私。 (同年代、 …
お口の中も保湿が大切！
2021年12月2日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ あっという間に12月ですね💦 そして気温も下がり乾燥してます‥ お顔の保湿 お身体の保湿 髪の保湿 爪の保湿 等、ケアする箇所が沢山あって大変かと思いますが。。。 「口 …
代謝アップ・脂肪燃焼のツボ
2021年11月13日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 今日は「ツボ」を刺激して新陳代謝と脂肪燃焼をし 痩せやすい身体作りをしましょう！ そもそも太るという事は‥ 必要以上の食べ物を取り燃焼できなかった脂肪が蓄積される為。 …
「食欲の秋」ツボを刺激！
2021年10月30日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ すっかり秋ですね‥というか、 朝晩が急に冷えるので秋服を楽しむ前に冬のコートを着ようか迷うこの頃💦 何故「食欲の秋」と言われるのか。。。 《食欲が増す理由》 *日照時間 …
脇役食材『食用菊』の栄養価part9
2021年10月14日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ あまり食べる機会も少ない菊ですが今が旬！という事で 『菊』のお話。 アンチエイジングに効果的な栄養素が沢山含まれています。 *ビタミンE ‥抗酸化作用,血行促進 若返り …
正しく水分摂ってますか？？
2021年9月26日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 水分補給の大切さは何度もお話してますが。。。 涼しくなり水分量も減りがちになる季節。 あまり汗をかかない環境でも水分は 汗・尿・便・皮膚・呼吸から2.5ℓ失われると言わ …
季節の変わり目「秋」
2021年9月12日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 9月は季節の変わり目で気温が大きく変化します。 気分が優れなかったり‥ 風邪をひいてしまったり‥ そんな日が多くなるかもしれません💦 朝夕の気温が下がり日中は30℃を超 …
バランスチェックしましょう！
2021年8月29日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 湿度が高く曇り空でどんより。。。 シャッキとしにくいですよね(-.-) 立つ姿勢、座る姿勢、楽な姿勢がそれぞれの癖であると思いますが 鏡の前に立ってお顔と全身をじっくり …
