美容
梅雨の時期もUV対策！
2019年7月12日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 早く梅雨明けしないかな～💦 洗濯物は溜まるし、身体はだるいし、お肌はくすむし‥ そんな梅雨の時期、UVケアを怠っている方 多いですね( ﾟДﾟ) 曇りでも雨でも紫外線は …
天気痛予防法
2019年6月27日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 前回のblogでお話した「天気痛」💦 自律神経を整え、鍛える生活を心掛ることで予防できます(*´ω`*) 《天気痛予備軍がやるとNG習慣》 ✖ 週末の寝だめ ‥睡眠はな …
この時期に起こる『天気痛』⁉
2019年6月13日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 梅雨の時期起こりやすい不調。。。 『天気痛』 引き起こす要因として「気圧」「気温」「湿度」 大きく影響するのは「気圧」の変化です。 気圧の変化を敏感に感じ取るのは耳の鼓 …
UV対策！日傘と雨傘
2019年5月25日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 5月で真夏日！最高気温30℃超えましたね💦 夏好きには嬉しいですが、気をつけたい紫外線！！ 『老化の原因の80％は紫外線です』 何度もお話していますが、この時期の紫外線 …
足がつる方にオススメ『カリウム』
2019年5月14日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 夏日になったり北海道より気温が低かったりと・・・ 気温差が激しいですよね💦 それにより寝ている間に『足がつる』というお客様も。。。 ＊第2の心臓*とも呼ばれるふくらはぎ …
入浴7つの美容＆健康効果
2019年4月27日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 今日からだいたいの方が10連休ですね！ 生憎のお天気からスタートで冷えますね💦 暖かくなるとに浴槽に浸からない方が増えますが、入浴することで 『要介護リスクが下がるデー …
ボディソープもしっかり泡立てを！
2019年4月10日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 今日は4月とは思えない気温ですね・・ 雨で寒くて、こんな日は温泉にでも浸かりたい気分です♨ そんな会話からお客様と普段のお手入れのお話をしていて、クレンジング,洗顔et …
1日10分☆足上げストレッチ
2019年3月28日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 女性の悩みで上位にランクインする・・ 『浮腫み』 気をつけていても夜になると足がパンパン💦っていう日が多々あると 悩んでいる方多いですね！ 浮腫みは蓄積させると太くなる …
花粉症で肌荒れ～ホームケア再確認～
2019年3月13日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 花粉症の方には辛い時期💦 既にお肌が荒れている方も。。。 乾燥しているとお肌のバリア機能が弱まり表面の皮膚が剥がれている状態なんです。 そこへ花粉が毛穴に入り込みお肌に …
簡単！セルフリンパマッサージ
2019年2月28日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 中々エステでお手入れできない方へ 自宅で簡単！リンパマッサージをご紹介★ 洗顔後、化粧水・乳液・クリームetcすべりを良くする化粧品を準備。 いつもの倍以上の量を手に取 …
