みなさんこんにちは☆
エステサロンaccaです＾＾
今日は「ツボ」を刺激して新陳代謝と脂肪燃焼をし
痩せやすい身体作りをしましょう！
そもそも太るという事は‥
必要以上の食べ物を取り燃焼できなかった脂肪が蓄積される為。
2つのツボ押しやリンパマッサージ等で代謝の良い、太りにくい体質に！
『気海』(キカイ)
*全身のエネルギーを司る
*免疫力の回復にも効果的
*代謝アップ
《見つけ方》おへその中央下から親指2本分下
《ツボ押しのコツ》人差し指の腹をツボに当て身体の中心に向かってゆっくり押す
『中脘』(ちゅうかん)
*脂肪燃焼機能を高める
*瘦せやすい身体を作る
*自律神経を整え胃腸の働きを正常に戻す
《見つけ方》おへその中央上に小指を当て真上に指幅4本分のところ
《ツボ押しのコツ》中指の腹をツボに当て身体の中心に向かって優しくゆっくり押す
