美容
あるアーティストが身近な4つでダイエット成功☆
2022年9月19日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 「毎日がダイエット」と頭の片隅にはある‥ 2ヶ月マイナス15㎏！！！ ある男性アーティストの話ですが、意外と身近なモノでダイエットに成功したので 今回その4つをご紹介し …
筋トレで若がえるホルモン『マイオカイン』
2022年9月4日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 朝晩の気温の変化、湿度が高くて元気が出ない。。。 最近運動してない‥ ストレッチはしても筋トレはさぼりがち💦 そんな中やる気になる言葉が★ 若返る！？という文字を見ると …
歩いて『幸せホルモン』を増やそう♪
2022年8月17日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 最近良く聞く。。。 歩いてますか？ 歩きましょう！ 歩く事で良くなります！！ 歩けば医者いらずとも言われている‥ 調べると歩くだけで『幸せホルモン』が分泌される！？ 歩 …
ニキビのできる場所と原因
2022年8月4日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 思春期を過ぎてもたまにできるニキビ💦 「大人ニキビ」という言葉があるように1個でもできると気になる。。。 思春期は皮脂分泌が多く脂っぽいのが多くの原因ですが、 そもそも …
女性につきやすい皮下脂肪💦
2022年7月20日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 今日は脂肪の中でも《皮下脂肪》のお話！ そもそも皮下脂肪って何？と思う方もいるでしょう。 字の通り、皮下＝皮膚の下にある脂肪。皮膚と筋肉の間にある脂肪の事です。 なぜ女 …
眠れない時のツボ
2022年7月9日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 30℃を超える日、湿度も高く寝苦しい日が続きますね💦 寝つきが悪い時はリラックスしながらツボを刺激！ 副交感神経を活発にする事で効果を高めます( ˘ω˘)ｚｚｚ そこで …
目からも日焼け💦
2022年6月25日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 本日、「灼熱」というワードがTwitterでトレンド入りする暑さ！ 昨日に続き風も強く、なんて過ごしにくい日(;・∀・) そして紫外線の強さ！！ 日焼け止めは勿論塗って …
脇役食材『ミョウガ』の栄養価part11
2022年6月11日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 梅雨入りして湿気が多くジメジメ‥ 身体にも湿気が溜まりやすくなるので、だるさが出たり疲れがち💦 そんな時に役立つ薬味の1つ！『ミョウガ』 健康・美容に良い成分が多い為、 …
正しいツボの押し方
2022年5月8日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ セルフでツボを押す際に「強く押すと効く！」と思ってる方は間違いですよ💦 お客様とこんな会話が出たので改めて効果的なツボの押し方を確認しておきましょう！ 強く押す事で筋肉 …
