美容
化粧水をつけながらリンパを流そう！
2019年10月6日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 普段のスキンケアで化粧水をお使いの方 サッと塗布して終わり・・ 叩いて刺激を与えたり・・ していませんか？ 浸透させながらリンパを流せば相乗効果でしっとり＆リフトアップ …
食欲の秋、痩せやすい季節でもある
2019年9月24日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 風が冷たくなり秋らしくなってきましたね！ 秋と言えば・・食欲の秋(^^) 夏より太りやすいと思いがちですが。。。 基礎代謝が上がりやすく痩せやすい季節でもあるんです★ …
ヒップアップリンパマッサージで”美尻”
2019年9月8日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 最近お尻を鍛える女性が増えてますね！ キュっと上がったヒップラインをキープするのは大殿筋という筋肉。 ヒップが1㎝アップするとその脚は3倍長く見えると言われています！！ …
タピオカドリンクはダイエットになりません！
2019年8月14日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ タピオカ タピオカ タピオカ タピオカブームいつまで続くのでしょうか。。。 確かに美味しいですよ(*´ω`*) ただタピオカでダイエットしている話を聞いて ビックリ(； …
UVの塗り方
2019年7月26日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ まだ傘は手放せませんが、ようやく日差しが戻ってきましたね！ 梅雨が明けると真夏から紫外線も夏モードに変わります☀ ところでUVクリームやUV下地の塗り方間違っていません …
梅雨の時期もUV対策！
2019年7月12日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 早く梅雨明けしないかな～💦 洗濯物は溜まるし、身体はだるいし、お肌はくすむし‥ そんな梅雨の時期、UVケアを怠っている方 多いですね( ﾟДﾟ) 曇りでも雨でも紫外線は …
天気痛予防法
2019年6月27日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 前回のblogでお話した「天気痛」💦 自律神経を整え、鍛える生活を心掛ることで予防できます(*´ω`*) 《天気痛予備軍がやるとNG習慣》 ✖ 週末の寝だめ ‥睡眠はな …
この時期に起こる『天気痛』⁉
2019年6月13日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 梅雨の時期起こりやすい不調。。。 『天気痛』 引き起こす要因として「気圧」「気温」「湿度」 大きく影響するのは「気圧」の変化です。 気圧の変化を敏感に感じ取るのは耳の鼓 …
UV対策！日傘と雨傘
2019年5月25日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 5月で真夏日！最高気温30℃超えましたね💦 夏好きには嬉しいですが、気をつけたい紫外線！！ 『老化の原因の80％は紫外線です』 何度もお話していますが、この時期の紫外線 …
足がつる方にオススメ『カリウム』
2019年5月14日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 夏日になったり北海道より気温が低かったりと・・・ 気温差が激しいですよね💦 それにより寝ている間に『足がつる』というお客様も。。。 ＊第2の心臓*とも呼ばれるふくらはぎ …
