美容
タピオカドリンクはダイエットになりません！
2019年8月14日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ タピオカ タピオカ タピオカ タピオカブームいつまで続くのでしょうか。。。 確かに美味しいですよ(*´ω`*) ただタピオカでダイエットしている話を聞いて ビックリ(； …
UVの塗り方
2019年7月26日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ まだ傘は手放せませんが、ようやく日差しが戻ってきましたね！ 梅雨が明けると真夏から紫外線も夏モードに変わります☀ ところでUVクリームやUV下地の塗り方間違っていません …
梅雨の時期もUV対策！
2019年7月12日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 早く梅雨明けしないかな～💦 洗濯物は溜まるし、身体はだるいし、お肌はくすむし‥ そんな梅雨の時期、UVケアを怠っている方 多いですね( ﾟДﾟ) 曇りでも雨でも紫外線は …
天気痛予防法
2019年6月27日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 前回のblogでお話した「天気痛」💦 自律神経を整え、鍛える生活を心掛ることで予防できます(*´ω`*) 《天気痛予備軍がやるとNG習慣》 ✖ 週末の寝だめ ‥睡眠はな …
この時期に起こる『天気痛』⁉
2019年6月13日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 梅雨の時期起こりやすい不調。。。 『天気痛』 引き起こす要因として「気圧」「気温」「湿度」 大きく影響するのは「気圧」の変化です。 気圧の変化を敏感に感じ取るのは耳の鼓 …
UV対策！日傘と雨傘
2019年5月25日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 5月で真夏日！最高気温30℃超えましたね💦 夏好きには嬉しいですが、気をつけたい紫外線！！ 『老化の原因の80％は紫外線です』 何度もお話していますが、この時期の紫外線 …
足がつる方にオススメ『カリウム』
2019年5月14日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 夏日になったり北海道より気温が低かったりと・・・ 気温差が激しいですよね💦 それにより寝ている間に『足がつる』というお客様も。。。 ＊第2の心臓*とも呼ばれるふくらはぎ …
入浴7つの美容＆健康効果
2019年4月27日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 今日からだいたいの方が10連休ですね！ 生憎のお天気からスタートで冷えますね💦 暖かくなるとに浴槽に浸からない方が増えますが、入浴することで 『要介護リスクが下がるデー …
ボディソープもしっかり泡立てを！
2019年4月10日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 今日は4月とは思えない気温ですね・・ 雨で寒くて、こんな日は温泉にでも浸かりたい気分です♨ そんな会話からお客様と普段のお手入れのお話をしていて、クレンジング,洗顔et …
1日10分☆足上げストレッチ
2019年3月28日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 女性の悩みで上位にランクインする・・ 『浮腫み』 気をつけていても夜になると足がパンパン💦っていう日が多々あると 悩んでいる方多いですね！ 浮腫みは蓄積させると太くなる …
