冷たいモノは栄養価が減る💦
2023年6月25日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 梅雨とは思えない日差しと暑さ!! ひんや~りと冷たいものが美味しく感じますね(・∀・) しかし摂り過ぎるとお腹が痛くなったり便が緩くなったり。。。 そんな経験はありませ …
脇役食材『オクラ』の栄養価part12
2023年6月10日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 関東も梅雨入りしましたね‥ 気圧の変化やジメジメした日が続くと身体のダルさが出やすくなる方も💦 旬の食材を摂る事でその時期に起こりやすい体調不良をカバーする機能が期待で …
一度の食事に何分時間をかけてますか?
2023年5月21日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 数日前、猛暑日になり今年初の半袖になりました! その日を機に、ダイエット,身体を引き締めたいとお客様も。 一気に始めると続かないので継続できる事から・・と 食事の話にな …
ビニール肌とツヤ肌の違い
2023年4月23日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ お客様から「ビニール肌」って何!?という質問が(^^)/ ビニール肌とは ・・角質が薄くなってビニールの様にツルっとしたテカリがある状態。肌のキメが失われ敏感になってダ …
脱マスク!準備できてますか?
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 桜もだいぶ散りはじめましたね! 葉桜も好きなのでまた楽しめそうです♪ そんな中、マスク着用が個人の判断となり外している方も増えましたね(^^) 接客業は中々外しずらい‥ …
オプションメニュー人気NO.1『ヘッドマッサージ』
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ ここ数日お天気が悪く折角早く咲いた桜が強い風と雨で散りそうですね‥ そして雨が続くと多くの方が悩まされる「偏頭痛」 薬を飲むお客様も。。。 頭が重い、ボーっとする、スッ …
朝起きて伸びとあくび
2023年3月11日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 段々と暖かくなり過ごしやすいですね♪ 花粉症の方は辛そうですが。。。 朝目覚めて布団から出るのも時間が掛からなくなりましたw 起きた時自然と「伸び」をしてませんか? こ …
身体の乾燥対策~お風呂上がり~
2023年2月19日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 日中は暖かくても朝晩はまだまだ気温が低いですね‥ この寒暖差で身体が乾燥する原因の1つでもあります。 お顔はしっかり保湿していても首から下がカサカサ💦 なんて事になって …
年齢別お肌のターンオーバー
2023年2月5日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 乾燥が続く日々、保湿・水分補給・加湿出来てますか? ターンオーバーのお話は度々してますが一般的には28日と言われてます。 お肌はミリ単位で沢山の層になっていて 細胞の分 …