自宅で1人でも声を出すメリット
2025年3月15日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです(^^) 寒暖差や乾燥、花粉の飛散と天気も忙しいですね💦 なるべく自宅から出なかったりテレワークにしたりと 工夫されている方も多い様です。 先日、あるお客様とお話した時 …
脳に酸素を送りましょう!!
2025年3月2日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです(•‿•) ここ2日は暖かく春の陽気♪ そして明日からは寒の戻り。。。 身体がついていけないですよね💦 生あくびや倦怠感,集中力が低下していませんか!? その原因の1 …
褐色脂肪細胞を活性化しよう！
2025年2月11日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです:(◕દ◕) 今週は少し気温が上がりそうですね！ 春が待ち遠しい日々です。。。 花粉症の方は既に「来たっ!!」と嫌がっていますが‥ 暖かくなれば散歩や運動など身体を動 …
脇役食材『大豆』の栄養価part14
2025年2月2日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです(^^) 今年の節分は2/2(日)、今日という事で 煎り大豆の栄養価についてお話します。 節分の豆、私は好きでそのまま年の数以上 ボリボリ食べてしまいますが、、 健康と …
加齢対策!!鼻のマッサージ
2025年1月19日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです(^^) 年始の仕事疲れなのか乾燥による不調やインフルエンザ等 流行っていますが皆様いかがお過ごしですか? 常に免疫力が落ちない様に対策している日々です。 健康とアンチ …
★☆2025年☆★
2025年1月2日 ブログ
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです(◕ᴗ◕✿) お休みの方はゆっくり過ごされてますか!? お正月関係なくお仕事の方はお疲れ様です。 自宅とサロン近くの神社で新年の挨拶を終え 今年も気合いを入れた今日 …
加湿器の再チェック！
2024年12月19日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです(^-^) ここ数ヶ月、体調を崩している方が目立ちますね‥ 寒さと同時に今年は特に乾燥が気になる日々ですし みなさんは大丈夫ですか!? 各々工夫をして寒さ対策や乾燥対策してい …
口角ストレッチ
2024年12月5日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです(^-^) もう12月なんて早すぎますね💦 既に色々な事に追われている気がしますf(^_^; そして、だいぶ寒く感じる日も増えてきましたね！ 寒さ対策でウイルス対策でマスクを …
老廃物が排出されるまでの時間
2024年11月23日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです(^-^) 以前のblogで ｢老廃物が排出される％｣をご紹介しましたが、 本日は『老廃物が排出される時間』について お話します。 リンパマッサージで老廃物を流した後‥ 1時 …
秋がない！疲労度チェック☑
2024年11月9日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです(^-^) 半袖を着ていた10月から 急に気温が下がり冬を感じる11月、 四季がなくなりつつありますね‥ 自己管理が大事になりましすが 疲労度をチェックしてみましょう★ &n …
