みなさんこんにちは☆
エステサロンaccaです(^^)
今日は最高気温18℃と冬のわりには
気温が高いですが、朝晩は冷えますね‥
冷えた身体で湯船に浸かると、おぉ～(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)
と声が出る毎日です笑
お風呂が好きな方に温泉ソムリエが教えてくれた
お風呂で温泉気分
になれる入り方をご紹介します★
《ストレスが溜まってる日》
乾燥させたみかんの皮
2〜3日乾燥させたみかんの皮を洗濯ネットやティーパックに入れてる(レモンやリンゴでもOK)
*入り方∶40℃で5分→8分→3分(休憩5分ずつ)
《心がブルーな日》
香水を湯船に向かって2〜3滴
*入り方∶40℃で5分→8分→3分(休憩5分ずつ)
《たくさん動いて疲れた日》
重曹+クエン酸
二酸化炭素が発生し二酸化炭素泉のようになり血行促進
*入り方∶38℃で10分以上
《からだを動かさなかった日》
岩塩
塩化物泉のようになり発汗作用
*入り方∶42℃で3分→3分→3分(休憩5分ずつ)
簡単に温泉気分を味わえるかも⁉️
水分補給を忘れずにお試し下さい(๑¯◡¯๑)
