みなさんこんにちは☆

エステサロンaccaです＾＾

すだちは薬味の一部としてお皿の端っこにあるイメージですが・・

優秀で万能なんです！！

レモンの2.5倍のカルシウムとカリウムが含まれ,体内の塩分を排出してくれる効果。

ビタミンCはコラーゲンの生成に不可欠な成分でシミの元になるメラニン色素の生成を防ぐ働きもある。

すだちの搾りかすには血糖値の上昇を抑える効果もある★

これは他の柑橘系にはない特有なんです‼

他にも。。。

*美肌効果

*抗酸化作用

*疲労回復

*抗菌免疫

*ホルモンの増加

*解毒作用

*皮膚や粘膜の機能維持や成長 etc..

ステキ☆☆☆

早速、徳島からすだちを沢山頂いたのでハチミツ漬けに(*^^*)

2～3日で完成！

お水やお湯、炭酸で割っても◎

皮にも栄養が沢山あるのでそのままおいしく頂きました♪

あの良い香りには「リモネン」という成分が含まれ

神経を休ませ血行を良くするリラックス効果も～(´ω｀*)