美容
歩いて『幸せホルモン』を増やそう♪
2022年8月17日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 最近良く聞く。。。 歩いてますか？ 歩きましょう！ 歩く事で良くなります！！ 歩けば医者いらずとも言われている‥ 調べると歩くだけで『幸せホルモン』が分泌される！？ 歩 …
ニキビのできる場所と原因
2022年8月4日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 思春期を過ぎてもたまにできるニキビ💦 「大人ニキビ」という言葉があるように1個でもできると気になる。。。 思春期は皮脂分泌が多く脂っぽいのが多くの原因ですが、 そもそも …
女性につきやすい皮下脂肪💦
2022年7月20日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 今日は脂肪の中でも《皮下脂肪》のお話！ そもそも皮下脂肪って何？と思う方もいるでしょう。 字の通り、皮下＝皮膚の下にある脂肪。皮膚と筋肉の間にある脂肪の事です。 なぜ女 …
眠れない時のツボ
2022年7月9日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 30℃を超える日、湿度も高く寝苦しい日が続きますね💦 寝つきが悪い時はリラックスしながらツボを刺激！ 副交感神経を活発にする事で効果を高めます( ˘ω˘)ｚｚｚ そこで …
目からも日焼け💦
2022年6月25日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 本日、「灼熱」というワードがTwitterでトレンド入りする暑さ！ 昨日に続き風も強く、なんて過ごしにくい日(;・∀・) そして紫外線の強さ！！ 日焼け止めは勿論塗って …
脇役食材『ミョウガ』の栄養価part11
2022年6月11日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 梅雨入りして湿気が多くジメジメ‥ 身体にも湿気が溜まりやすくなるので、だるさが出たり疲れがち💦 そんな時に役立つ薬味の1つ！『ミョウガ』 健康・美容に良い成分が多い為、 …
正しいツボの押し方
2022年5月8日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ セルフでツボを押す際に「強く押すと効く！」と思ってる方は間違いですよ💦 お客様とこんな会話が出たので改めて効果的なツボの押し方を確認しておきましょう！ 強く押す事で筋肉 …
若さ＝血の若さ
2022年4月24日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 気温が安定しない日々‥体調管理できていますか？ 私は良い水分を摂る事は忘れずに暑い日でも朝晩の「白湯」は飲み続けています。 そして日中は意識して常温のノンカフェインの水 …
春の光老化
2022年4月10日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 寒の戻りも無く、すっかり暖かくなったと思えば今日は夏日！ 1年中降り注ぐ紫外線ですが‥春の紫外線は夏の紫外線と異なる紫外線なんです。 それが。。。 UV-A 95％はこ …
水分デトックスのツボ
2022年3月26日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 三寒四温を体感する日々‥しっかり『デトックス』できてますか？ 毒素とは。。。知らないうちに体内に取り込んでいます💦 食品に含まれる添加物やさまざまな化学物質である老廃物 …
