表情を豊かにすることは美容にも好影響
2019年11月27日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 以前、*笑うことは美容法の１つ*というお話しましたが 「笑顔」があるとないとでは雰囲気や印象が大きく変わってきます(^^) 魅力的な笑顔はコミュニケーションだけではなく …
脇役食材『高野豆腐』の栄養価part4
2019年11月13日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 久しぶりの脇役食材のお話、今日は『高野豆腐』です。 今ダイエット食材としても人気の高野豆腐ですが メインで食べる事が少なく、スポンジみたいで苦手な方も。。。 しかしスー …
ラジオ体操の効果
2019年10月22日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 最近私もストレッチの1つとしてやっているラジオ体操 小学生や年配方の早朝の運動というイメージですが・・・ その効果がスゴイ！！！ 良さをたまに呟いてますが、実際どのよう …
化粧水をつけながらリンパを流そう！
2019年10月6日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 普段のスキンケアで化粧水をお使いの方 サッと塗布して終わり・・ 叩いて刺激を与えたり・・ していませんか？ 浸透させながらリンパを流せば相乗効果でしっとり＆リフトアップ …
食欲の秋、痩せやすい季節でもある
2019年9月24日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 風が冷たくなり秋らしくなってきましたね！ 秋と言えば・・食欲の秋(^^) 夏より太りやすいと思いがちですが。。。 基礎代謝が上がりやすく痩せやすい季節でもあるんです★ …
ヒップアップリンパマッサージで”美尻”
2019年9月8日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 最近お尻を鍛える女性が増えてますね！ キュっと上がったヒップラインをキープするのは大殿筋という筋肉。 ヒップが1㎝アップするとその脚は3倍長く見えると言われています！！ …
かかとの角質取り
2019年8月21日 サロン
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 蒸し暑い季節、サンダルを履いている方多いですね(^-^ 結構、かかと見えてます！ 角質溜まって乾燥して・・ガサガサ、ひび割れ💦 残念です。。。 角質が溜まっていると足の …
タピオカドリンクはダイエットになりません！
2019年8月14日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ タピオカ タピオカ タピオカ タピオカブームいつまで続くのでしょうか。。。 確かに美味しいですよ(*´ω`*) ただタピオカでダイエットしている話を聞いて ビックリ(； …
UVの塗り方
2019年7月26日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ まだ傘は手放せませんが、ようやく日差しが戻ってきましたね！ 梅雨が明けると真夏から紫外線も夏モードに変わります☀ ところでUVクリームやUV下地の塗り方間違っていません …
梅雨の時期もUV対策！
2019年7月12日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです＾＾ 早く梅雨明けしないかな～💦 洗濯物は溜まるし、身体はだるいし、お肌はくすむし‥ そんな梅雨の時期、UVケアを怠っている方 多いですね( ﾟДﾟ) 曇りでも雨でも紫外線は …
