みなさんこんにちは☆
エステサロンaccaです(◍•ᴗ•◍)
お正月はいかがお過ごしですか？
数日前は暖かく感じていたのに
先程、パラパラと初雪〜❆
と思っていたら結構しっかり降ってきて
驚いてます!!
なるべく歩く時間を増やそうと歩いていたので
濡れて帰宅しました笑
雪は不快にならないので気分は良いです\(ϋ)/♩
「歩く意識をする！」と
思いながら元日は殆ど歩かず
夜、慌てて散歩をし始めましたが💦
昨年の目標だった「体幹」が鍛えられるかは
わかりませんが一昨年より多少良いのを
実感しております！
体力と新陳代謝をアップし
マイペース運動&筋トレをして頑張ります★
本年もよろしくお願い致します。
