みなさんこんにちは☆
エステサロンaccaです(^^)
年始の仕事疲れなのか乾燥による不調やインフルエンザ等
流行っていますが皆様いかがお過ごしですか?
常に免疫力が落ちない様に対策している日々です。
健康とアンチエイジングとやる事は多いですが、
今日は『鼻のマッサージ』についてお話します。
加齢と共に鼻が大きくなると聞いたことはありますか!?
骨の萎縮やお顔の筋肉の衰え,皮膚のたるみ等が
原因と言われています。
そこで簡単なマッサージで鼻の周りを解しいきましょう！
①鼻筋の目頭横の凹んだ部分を中指を使って内側にプッシュ。力を抜いて上下に軽くマッサージ。(目が近いので爪で傷つけないように注意⚠)
②鼻筋の真ん中辺りに骨の角を見つけ中指でクルクルと痛気持ちいい位の力加減でマッサージ。そのまま上に持ち上げると鼻が高くなる効果もあり。
③小鼻の横の凹んだ部分を中指で内側にプッシュ。そのまま円を描くようにマッサージ。
時間がある時にできるマッサージなので鼻が気になる方は
是非続けてみましょう★
