みなさんこんにちは☆
エステサロンaccaです(^-^)
ようやく涼しくなってきましたね！
と言っても急に気温が低下し身体もビックリ💦
慌てて服と布団を出した数日前‥
相変わらずバタバタとした日を過ごしてます(^-^ゞ
そんな毎日でもお手入れの時間はゆっくり過ごしたいと
何かしらのアンチエイジングを取り入れてますが、、
今日は。。。
歯茎マッサージ👄
歯茎の色味や腫れ、やせてくるのを緩和させたり
歯周病予防にも良いと言われてますが
二重顎やリフトアップにも効果的◎
歯茎を上下左右4分割にし
右側は左人差し指、左側は右人差し指で行う
①歯と歯茎の間を小刻みに動かす↔ ↔ ↔
②歯茎の根元を弧を描くように動かす➰➰➰
マッサージすることにより
血行促進されアンチエイジングに★
歯ブラシよりも私は手の方がりやすかったので
清潔な手で是非やってみましょう!!
