みなさんこんにちは☆
エステサロンaccaです＾＾
タピオカ
タピオカ
タピオカ
タピオカブームいつまで続くのでしょうか。。。
確かに美味しいですよ(*´ω`*)
ただタピオカでダイエットしている話を聞いて
ビックリ(；ﾟДﾟ)！！！
お腹に溜まり食事変わりにしている
と・・
間違ったやり方では効果は出ません。
一時的に体重が落ちても栄養バランスが悪く
リバウンドや体脂肪が増える原因になります。
タピオカドリンク1杯に角砂糖、約20個分
大きいサイズなら倍近くの角砂糖が使用されています💦
角砂糖の摂り過ぎは太る原因は勿論
シミ、シワ、たるみといった肌老化にも繋がります。
飲まない方がイイとは言いませんが
何でも摂り過ぎは良くないということですね！
