みなさんこんにちは☆
エステサロンaccaです＾＾
梅雨の時期起こりやすい不調。。。
『天気痛』
引き起こす要因として「気圧」「気温」「湿度」
大きく影響するのは「気圧」の変化です。
気圧の変化を敏感に感じ取るのは耳の鼓膜の奥にある「内耳」です。
内耳の血行が悪いと天気痛は悪化しやすいです。
『くるくる耳マッサージ』で揉みほぐしましょう！
①両耳を軽くつまみ上、横、下の3方向に5秒ずつ引っ張る
②耳を横に引っ張りながら5回を目安に後ろへゆっくり回す
③両耳を包むようにおり曲げ5秒キープ
④手のひらで耳全体を覆い後ろにゆっくり円を描くように5回まわす
朝・昼・晩1回ずつ1回1分を目安にやってみましょう★
気圧が低いとお肌のすくみや全身のむくみ等、美容面にも悪影響
を及ぼす為、適切な対策をとりましょう！
