みなさんこんにちは☆

エステサロンaccaです＾＾

二の腕ダイエットに励んでいる方多いと思います(`・ω・´)

その前に『ツボ』を刺激して代謝を良くするとより効果的ですよ★

2つの『ツボ』があります！

①曲池(きょくち)

*見つけ方

肘関節の際にあるツボ。肘を曲げてできる横ジワの外側の端にあるくぼみ。

②手の五里(ごり）

*見つけ方

①曲池から指4本上にある。

※ツボを見つけたら親指で3～5回押しましょう！

 

腕の血行を良くし筋肉の代謝を促進！

効率よく燃焼させましょう(^O^)／