ブルーライトで老化!!!
2017年7月3日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 紫外線が老化の原因の80%という お話はしていますが、、、 紫外線A波(お肌の真皮まで届きタルミやシワの原因になる)と 同じくらいお肌への浸透率が高い『ブルーライト』 …
プレミアムフライデー
2017年6月30日 サロン
みなさんこんばんは☆ エステサロンaccaです^^ 今日は*プレミアムフライデー*ですね! と言っても 現実的に無理・・ 明日も仕事だから・・ 特に何も変わらない・・ etc、あまり浸透していなく 温度差でストレスを感じ …
寝る前の1分ストレット
2017年6月24日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 中々寝付けない、寝苦しい等お悩みの方には *1分ストレッチ*がおススメです(^o^)/ これが5分となると続かないので私は1分だけ!! ★脳と身体を睡眠モードにする ★ …
膝裏はスッキリorゴリゴリ⁉
2017年6月22日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 脚のお疲れチェックです!! ご自分の膝裏触ってみていかがですか(。´・ω・)? スッキリorゴリゴリ⁉ ゴリゴリが当たり前と思っていたら・・ それはリンパのつまりですΣ …
脇役食材『麩』の栄養価part2
2017年6月21日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 今日は『麩』のお話。 お麩って栄養価が高く、離乳食にも使われますがメインにならない食材。 でもスゴイんです! ①植物性たんぱく質・・良質なたんぱく質グルテン ②鉄分・・ …
脂肪燃焼の『褐色脂肪細胞』
2017年6月17日 美容
みなさんこんにちは☆ エステサロンaccaです^^ 今夏に向けてダイエット中の方増えてますねっ(`・ω・´) お腹のサイズダウン・・ 脚を細くしたい・・ 二の腕のぷるぷる・・ 気になる箇所は様々。。。(・_・;) ココ↓ …